Clube do Mindfulness e Inteligência Emocional Kids

No ano letivo 2018-2019, o CATL Estudante Ideal dará seguimento ao Clube do Mindfulness e Inteligência Emocional Kids, um espaço inovador onde se trabalha a Inteligência Emocional dos nossos alunos.

Num mundo onde há cada vez mais um défice de afetos, os números relacionados com a violência no namoro são preocupantes, o stress resultante do ritmo de vida acelerado em que todos vivemos é cada vez maior e a carga horária escolar é excessiva, urge trabalhar a Inteligência Emocional das nossas crianças!

O “Programa Mindfulness e Inteligência Emocional Kids”, uma abordagem para alunos do Século XXI, é uma resposta a esta realidade.

O nosso objetivo é melhorar o desempenho escolar de todos os alunos, estimulando previamente o pensamento emocional para então numa fase posterior promovermos as competências emocionais que são essenciais para o seu sucesso escolar. Não obstante, também queremos que aprendam a ser muito felizes e encontrem, dentro de si, o equilíbrio interior.

Os benefícios deste Programa podem resumir-se nos seguintes itens: Promoção da autoestima, autoconfiança e autoconhecimento; desenvolvimento das capacidades de concentração, atenção e relaxamento; aumento da capacidade de assimilação intelectual; promoção de padrões respiratórios saudáveis; estimulação da expressão criativa e imaginação; desenvolvimento da empatia, espírito de grupo e competências sociais; promoção da capacidade de lidar com o stress e a ansiedade de forma mais eficaz.

As aulas serão ministradas por uma Formadora Certificada de Yoga com formações em Coaching, Inteligência Emocional, Programação Neurolinguística, Taças de Som Tibetanas e Meditação para Crianças, com larga experiência nesta área.

Estamos certas de que este Programa será uma mais valia no desenvolvimento emocional, pessoal e académico do seu filho(a), por isso, inscreva-o! Venha experimentar uma aula grátis e aproveite a campanha de inscrição!!!
Esperamos por si!

AULAS DE MINDFULNESS - TODAS AS SEXTAS-FEIRAS, DAS 18H00 ÀS 19H00